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大葉にんにく醤油☆スピードビーフカレー
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玉ねぎを薄切りにし、牛肉には◎を入れて混ぜておく。
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醤油と塩、胡椒以外のすべてを鍋に入れ強火にかけ煮立ったら灰汁を取り除き、中火にし１５分ほど煮る。
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大葉にんにく醤油を混ぜてから塩、胡椒で調味する。炊き立てのご飯にたっぷりかけてどうぞ。五穀米や玄米ご飯なら更にヘルシー
コツ・ポイント
辛口が好きな方はもう少しカレー粉の量を増やすか胡椒で調節してください。
このレシピの生い立ち
カレーが食べたいけどカロリーが気になる！野菜をむいて煮る時間がない！そんな時に作ってみました。
レシピID : 251273
公開日 : 06/04/28
更新日 : 09/09/01
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
11/07/10
彼さんにも大好評でよかったですね～ありがとうございます。
11/06/04
気に入ってもらえてて嬉しいよ～旦那様に宜しく～
11/05/16
豚肉もおいしそうですね。ありがとうございます。
11/05/09
牛乳入りだったのね～おいしそう！ありがとうございます。