何でも入れてOK☆簡単☆チヂミとタレ♪

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Description

菜の花や、ブロッコリー、アサリや豚、鶏・・・何でも入れてOK!しかも簡単☆しかも美味しかったら文句なし♪

材料 (4人分)

2束~3束
200g
1/2本
1/2本
生地
150g
50g
小1
鰹節粉(なくてもOK)
小2
200~250cc
タレ
めんつゆ
大5
ごま油
大1/2
ごま油(焼く時)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ニラは4cmほどの長さに切り、他の具材も細く千切りにしておく、生地は全部混ぜるだけ♪

  2. 2

    豚肉と大き目の具材以外は、生地の中に一緒に混ぜ込んでしまうと扱いやすいです。

  3. 3

    写真

    ホットプレートにごま油を薄くひいて、生地を流し込み、大き目の材料をトッピングして焼く♪

  4. 4

    写真

    両面、こんがりと焼けたら出来上がり~パリパリにすると美味しいょ。めんつゆとごま油を混ぜてタレを作る。お好みで七味を~♪

コツ・ポイント

ニラだけじゃなくて、ネギや葉にんにくも入れると,なお美味しいです♪ホットプレートにごま油は必須☆

豚肉じゃなくて、鶏ももや、アサリの剥き身、白身魚でも美味しいし、野菜もブロッコリーや菜の花じゃなくて、玉ねぎや、シメジなどでもOK☆

このレシピの生い立ち

お好み焼きよりチヂミの方が好きな私♪ちゃちゃっと簡単に作って食べれるので、改良を重ね、これが1番かな~♪って思うのでUPしてみました☆
レシピID : 2512768 公開日 : 14/02/20 更新日 : 14/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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White_Bear
これ、しばらくハマりました。野菜が沢山取れて良いですね。
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AiYuKE
肉とたれ無しでも美味しかったです。
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☆なおみんみ☆
オクラや桜えび、チーズ等々余り物が片付いてめちゃ旨でした!

桜えび入り美味しそ!楽しんで頂き嬉しい♪ありがとうございます

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gucti
キムチチヂミにさせてもらいました!

キムチ入り食欲増進しますね~ありがとうございます♪感謝です♪