*離乳食中期*手づかみ野菜蒸しパン♪

*離乳食中期*手づかみ野菜蒸しパン♪

Description

離乳食中期から。歯が生え始めたら一人で持ってカミカミおやつ(o^−^o)
砂糖・卵不使用。粉ミルクの消費にも♪

材料

粉ミルク
200ml
野菜(かぼちゃ、さつまいも、にんじん、ブロッコリーなどお好みで)
150g

作り方

1

粉ミルクを表示通りお湯で溶いて200mlつくる。

2

野菜は熱して、柔らかくつぶしたり細かく刻んでおく。(芋系はレンジで加熱したのをラップでくるんで手でモミモミすると楽)

3

ボールにホットケーキミックス、①のミルクを入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

4

3のボールに2の野菜を加えて混ぜる。

5

写真

テフロン加工のフライパンに油をしかずに焼く。持ちやすいように細長くするのがオススメ!

6

まわりが固まってきたら裏返して両面をこんがりするまで焼いたら完成♪

7

写真

冷凍保存できるので、バリエーションを変えて大量ストックしておくと、朝ごはんやおやつに重宝しますよ(^_^)v

8

2015年5月11日
*つくれぽ100人 話題入り*
ありがとうございます(≧∇≦*)

9

たくさんのつくれぽ感謝です!!勝手ながら2015.7~は掲載のみとさせていただきますm(__)m

コツ・ポイント

簡単なので特になし…芋系を入れるとモッチリ、にんじんや葉もの系を入れると柔らかい食感になるような気がします。
粉ミルクの代わりに牛乳や豆乳でもいいと思います♪

このレシピの生い立ち

9ヶ月を過ぎて、フォローアップミルクに移行しようと思ってたら、初期の粉ミルクがいっぱい残ってる…早く消費しなきゃΣ(×_×;)!
手づかみ食べしやすく、栄養あるものを食べさせたくて。
レシピID : 2515388 公開日 : 14/03/02 更新日 : 14/03/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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混ぜて焼くだけ!とっても簡単で、息子もぱくぱく食べてくれました!

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半量でにんじんパウダー🥕大盛大さじ2(+同量の水)で作りました♡そのままだと苦手ですがこれは食べてくれました!!

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手づかみ練習用に作りました。すごく食べてくれます。

抹茶大好き☆

素敵なつくれぽありがとう(*^▽^)/★*☆♪

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10ヶ月の娘。ぱくぱく食べてくれました!

ともち様

素敵なつくれぽありがとう(*^▽^)/★*☆♪

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