まるでお肉★高野豆腐でカラフル麻婆豆腐
Description
お肉の代わりに高野豆腐を使い,野菜たっぷりの麻婆豆腐を♪カロリーを気にせずたっぷり食べられます!
材料
(4人分)
3個
1/2個
1/2本
50g
50g
300g
にんにく・しょうが(すりおろし)
適量
水+中華だし
200cc+小さじ1
〇みそ
大さじ1
〇しょうゆ
大さじ1
〇みりん
大さじ1
〇酒
大さじ1
〇砂糖
小さじ1
大さじ1
大さじ1
油(炒め用)
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
人参,コーン,グリーンピースはミックスベジタブル150gでもOKです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな料理を考えていて。