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冷凍里芋は半月切り、人参は銀杏切り、ごぼうはささがきにして、水にさらしてアクをとる。
豆苗は1cm位に切る。
鍋に油をいれ、①を炒める。
③に水・調理酒・和風だしを加える
煮立ったら、アクを取り、弱火にして野菜が柔らかくなるまで煮る。
醤油・塩を加えて味を調え、豆苗を入れてさっと煮たら盛り付けて出来上がり。