我が家のグレープフルーツ
Description
夏になると我が家ではいつもこの食べ方です。激しい運動の後、お風呂上がり、疲労回復にもいいですよ^^
材料
(2人分)
作り方
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1
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グレープフルーツはよ~く冷やし外皮を包丁で剥き房から実を外し皿に盛る。ハチミツ、砂糖、塩を全てかける。
できあがり。
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2
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夏場のデザートの定番!冷凍庫で凍らせてお弁当に持たせればお昼にはほどよく溶けてひんやり美味しいと子供たちに大好評♥
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3
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我が家ではこのハチミツ1本を使っています。
1本15g。約大さじ1/2でした。
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コツ・ポイント
お砂糖、ハチミツの量はお好みで加減してください。
このレシピの生い立ち
激しい部活動に追われる子供たちの為、熱中症対策、疲労回復のためにお弁当のデザートや差し入れに持たせると毎回大好評なので♥