こんにゃくのピリ辛煮*の画像

Description

こんにゃくだけでも十分美味しいんです(^^)!ピリ辛でよく味も染み込んでますよ*

材料 (3人分)

1袋(200g)
しょうゆ☆
大さじ3
300ml
酒☆
大さじ2
みりん☆
大さじ2
ほんだし☆
1/2本
鷹の爪☆
1本

作り方

  1. 1

    半分に切り、さらに半分に切ります。△に切り、切り込みをいれます。

  2. 2

    写真

    こんにゃくを茹でアクを取ります。

  3. 3

    写真

    茹でたお湯は捨て、水300mlを入れて、☆を入れてこんにゃくを煮ます。蓋をして弱火20分ほど煮ます。

コツ・ポイント

1枚の板こんにゃくから約8等分すると味がよく染み込みます!

このレシピの生い立ち

低カロリーなこんにゃくの煮物です!これだけでも満腹になれます(*´∀`*)
レシピID : 2525255 公開日 : 14/03/01 更新日 : 14/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
namy7mori
短い時間で味が染みて美味しかったです☆完食しました♪

完食嬉しいです♪つくレポ感謝♡

初れぽ
写真
ohanap
切り込み入れるの忘れてフォークでブスブス穴開けました(;´д`)

フォークでも味がよく染み込むと思います!いいアイデアですね!