フライパンひとつで☆芽キャベツのシチュー

フライパンひとつで☆芽キャベツのシチューの画像

Description

ブーケガルニで芽キャベツを煮込んだシチューをつくります

材料 (4人分)

1/2個
1/2本
ブーケガルニ(ティーバッグ)
1個
ナツメグ
少々
適宜
大さじ4
800g

作り方

  1. 1

    写真

    材料を一口サイズに切る

  2. 2

    写真

    フライパンに豚ばら肉を入れ、塩とナツメグをふる

  3. 3

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    豚肉の色がかわったら、芽キャベツ、にんじん、玉ねぎ、エリンギを投入

  4. 4

    写真

    全体に油がなじんだら、水と刻んだ干しシイタケ、ブーケガルニをいれ、柔らかくなるまで煮込む

  5. 5

    写真

    小麦粉を器に入れ、煮込んだスープで少しずつのばしながら加えていく。とろみがついたら、塩で味を調えて完成

コツ・ポイント

豚バラから油がでるので、油はつかいません。

このレシピの生い立ち

芽キャベツをたくさん買ったので
レシピID : 2526837 公開日 : 14/03/03 更新日 : 14/03/03

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