
| 牛ひき肉(合挽き可) | |
| 500g | |
| ●たまねぎ | 1個 |
| ●にんじん | 1本 |
| ●ピーマン | 3個 |
| トマト(ホール缶可) | |
| 3個以上(ホール1缶) | |
| 香草類 | |
| たくさん♪(お好みで) | |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 塩コショウ | 適量 |
| ブイヨン(固形) | 2個 |
| 中濃ソース | 大さじ3 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| ケチャップ | |
| 1カップ(お好みで) | |
●の印の野菜を千切りに、トマトは湯剥きして角切りにしていきます。
鍋にオリーブオイルを熱し、たまねぎを透明になるまで炒め、ひき肉を入れ色が変わるまで炒めて塩コショウをする。そこにピーマン・にんじん・トマトを加えて炒めて、中濃ソースを入れ中火で20分ほど煮込む。
煮込んだら、そこにケチャップとブイヨンを入れ再び中火20分煮込む。(ここで水気を飛ばします。煮込めば煮込むほど良いです)
香草を細かく刻み鍋に入れ、最後にマヨネーズを入れて完成です。
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