今日のサラスパの画像

Description

チーズ風味のツナマヨ+めんつゆソースで(*^_^*)♪

材料 (4人分)

200g
1本
1こ
1缶
にんにく(すりおろし)
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    パプリカを角切りにする。

  2. 2

    写真

    サラスパを茹でる。
    残り1分でパプリカを加えて一緒に茹でる。

  3. 3

    茹で上がったサラスパ&パプリカは冷水でしめて、よく水気を切っておく。

  4. 4

    写真

    調味料を混ぜる。

  5. 5

    写真

    調味料に油を切ったツナも混ぜておく。

  6. 6

    写真

    半分に切ったきゅうりはピーラーで薄切りにして千切りに。

  7. 7

    写真

    もう半分は角切りにする。塩もみしておく。

  8. 8

    あとは、全部和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

★野菜はお好みで♪
★きゅうりの半分は、麺と絡みやすいように千切りにしてみました。

このレシピの生い立ち

粉チーズにハマっています♡
レシピID : 2532423 公開日 : 14/03/06 更新日 : 14/03/06

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