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菜の花とツナの簡単和えサラダ

菜の花とツナの簡単和えサラダの画像

Description

菜の花とツナの簡単サラダ。作り置きしてパスタにしても良し、パンに挟んでもヨシ、卵と混ぜてオムレツにもピッタリ★

材料 （２人分）

菜の花
100g
ツナ缶(80g)
１缶
粒マスタード
小さじ１～大さじ１
白だし
小さじ１（お好みで）

作り方

  1. 1

    菜の花をサッと茹でて水を切り、一口大の長さにカットする。

  2. 2

    ツナ缶のオイルを切る。しっかり切らなくても大丈夫です。

  3. 3

    あとは材料を和えるだけ。

コツ・ポイント

白だしは、メーカーによって濃縮タイプやストレートタイプがあるので、お好みで。なければ麺つゆなどで代用して下さい。

このレシピの生い立ち

菜の花とツナで簡単な１品が作れて色々アレンジ出来たので。
レシピID : 2534096 公開日 : 14/03/07 更新日 : 14/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年3月12日
写真
クック3V6RYD☆
美味しかったです。ありがとうございました(*^ω^*)

レポ感謝♪お口に合ったようで光栄です！是非また作って下さい♡

2014年3月13日
写真
ttr_
ツナも合うんですね〜(✪ω✪)食べやすくておいしかったです♡

レポ感謝★そうなんです♪結構合うんですよ♡また作って下さい！

2014年3月9日
初れぽ
写真
yukiまま
簡単に春を感じる一品ができました。もちろん、味もgoodです。

レポ感謝★簡単でしたか＾＾良かったです♪また作って下さいね♡

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( )
ひとみっち。
菜の花とツナの簡単和えサラダ
by ひとみっち。