アサイ—とヨーグルトボウル
作り方
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1
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イチゴとブルーベリーを洗い,イチゴとバナナをスライスしておきます。
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2
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アサイ—はドロリとしたタイプのフルッタフルッタのものが,ヨーグルトと相性が良いアサイ—ボウルになります。
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3
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ヨーグルトにアサイ—ドリンクを加え,シリアルをのせます。
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4
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3にバナナを並べ,イチゴを置いたら,ブルーベリーを散らします。
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5
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サンバゾンのアサイーはの飲みやすいので,お弁当などに持って行きます。サラサラしているので,アサイ—ボウルよりドリンク向き
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6
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ヨーグルトは,家でカスピ海ヨーグルトを作って使っています。まろやかで使いやすいです。市販のヨーグルトでOK。
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コツ・ポイント
デパ地下のアサイ—のスタンドでは,アサイ—ボウルが570円,おうちでたっぷりが贅沢ですね♪
(2014/10/20 クックパッドニュースに掲載されました。)
このレシピの生い立ち
毎朝食べるヨーグルトの趣向を変えて,はやりのアサイ—ボウル風にしました。アサイ—の冷凍でスムージーを作るほど凝っていないので,アサイーのジュースでアサイ—ボウル風のヨーグルトにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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