お腹すっきり!バナナヨーグルト
作り方
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1
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【冷たいver.】
ボウルにバナナを入れ、フォークで粗くマッシュする。
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2
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1にヨーグルト・はちみつを加えてよく混ぜたら完成!!
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3
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【温かいver.】
耐熱ボウルにバナナを入れ、レンジで40秒ほど温めてから、フォークで粗くマッシュする。
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4
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別皿でヨーグルトも1分レンジにかけ、3とはちみつを加え混ぜれば完成!!
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コツ・ポイント
♪コツなし!簡単レシピですっ。時間が経つと黒くなってしまうので食べる直前に作ってください!
♪ヨーグルトとバナナはレンジで人肌に温めておくとなおよしですよっ!お腹スッキリ効果アップ!
♪ヨーグルトとバナナはレンジで人肌に温めておくとなおよしですよっ!お腹スッキリ効果アップ!
このレシピの生い立ち
母がよく作っているものをアレンジ!