みず菜のツナごま和え☆
レシピID:253750
コクある和えごろもです。他の青菜でもＯＫですよ。
材料 （ 4人分 ）
| 水菜 | １束 |
| ツナ | １缶 |
| ☆練りごま | 大さじ2 |
| ☆醤油 | 大さじ1 |
| ☆砂糖 | 大さじ2 |
| ☆だし汁 | 大さじ2 |
| トッピングのごま | 適量 |
-
1
-
みず菜を熱湯で茹でて、食べやすい長さに切ります。ツナは汁気を切っておきます。
-
2
-
☆をボウルで混ぜ合わせます。そこに①のみず菜とツナを入れて、混ぜ合わせます。
-
3
-
器に盛って、ごまを振りかけて、できあがり～♪
コツ・ポイント
☆のだし汁は、私は味噌汁の具を煮ているところから拝借。暖かいので、砂糖が溶けやすくて、ぐ～です。
このレシピの生い立ち
公開日：06/05/12
小学３年の長男が、「野菜には眼もくれず」状態になってきました。「肉肉肉！米米米！！」。彼らにも食べやすい味にしたくて作ってみました。
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
練りゴマを使用しなかったので、あっさりしたかんじになってしまいましたが、
十分おいしくいただけました♪ごちそうさまでした！！（＾＾）
練りゴマを使用しなかったため、あっさりした味になりましたが、
十分おいしくいただけました♪ごちそうさまでした！！
つくれぽ＆コメントありがとうございます。
嬉しいわぁ。
さっぱりもＯＫですよ～。ばくばくいっちゃってください♪(*＾-'*)>
みぃさんのレシピも拝見しました。
デリ風でおしゃれ～☆
色気のない私の料理、参考にさせていまだきまーす。