基本のクリームシチュー♪

レシピID :253817
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シチューの素を使わない基本のシチューです。栄養満点のシチューにしたくて、牛乳多めのシチューです。

材料 ( 4人分 )

鶏もも肉 400g
白ワイン(または日本酒) 1/2カップ
人参 2本
玉ねぎ 1個
じゃが芋 2個
○バター・サラダ油 各大さじ1
○小麦粉 大さじ4
○牛乳 3カップ
○スープ(固形スープ3個) 2カップ
○塩・こしょう 適宜

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【ホワイトソース】鍋にバター・サラダ油を熱し、小麦粉を入れ焦がさないよう弱火で炒める。泡だて器でかき混ぜながら牛乳3カップを少量ずつ入れる。

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鶏肉に塩・こしょうをし、両面色よく焼き、脂を捨てて、白ワインをふり、強火で煮立て、アルコールを飛ばす。

3

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乱切りにした野菜をいれよく炒める。

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スープを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮込む。

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最後に、①のホワイトソースを加え伸ばしトロミが出るまで煮込み、仕上げにマッシュルームやブロッコリー、アスパラなどがあれば加えて軽く煮て完成!

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【カレー味クリームシチュー】仕上げにカレー粉小さじ2~をお湯で溶いて加えます。(小さじ2はお子さんに丁度良い辛さ)

コツ・ポイント

■ホワイトソースを作るときに必ず泡だて器でかき混ぜながら、少しずつ牛乳を入れること!につきます。粉チーズやとろけるチーズを入れても美味しいです。■とろみは好みで調節してください。お急ぎの方こってりがお好きの方は小麦粉大さじ9までOK。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 22件(22人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/05/11

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こんなに美味しいシチューは初めて! 感動の味でした

どうぶつよーち

クリームシチューも美味しそうだがグラタン(?)も美味しそう☆

08/04/11

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牛乳を調理したくて作りました^^とっても美味しい~沢山作りました

鬼嫁ちーちゃん

これ2日目がまた美味しくない?いつもありがとう☆

08/03/31

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シチューハンバーグに^^。ルーなしでこんなに美味しくできて感激♪

メーさん

シチューハンバーグって実は食べたことないわぁ。美味しそう☆

08/02/16

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少し塩辛くなってしまいました。 クリームはとてもまろやかでした。

読士白狼

あれ?なぜかなぁ?是非リベンジを。。ありがとぉ☆

08/02/15

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ポークでチャレンジ☆コクしっかりの美味しいシチューができたょ♫♬

きちたま

とっても綺麗ですね♪ポークもいいね。本当にありがとう☆

08/02/09

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温かい手作りの味で体も心も温まりました。素敵なレシピに感謝です☆

kitchee

枝豆かなぁ?手作りのシチュー美味しいよね~。ありがとぉ☆

08/02/08

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ルーなしで作ったの初めてです☆すごくおいしくできました!!

おーくんちゅらん

初・ルーなしですか?とろりと美味しそうです。ありがとう☆

08/01/29

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牛乳があまっていたので作りました。初!市販ルー無し!美味しいわ~

nyaha

初!市販ルー無し?市販のルーより美味しいでしょう~☆

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コメント 10件のコメントを読む

このレシピの生い立ち
作成日:06/06/01

かなり前から作っています。たぶん何かを参考にし、牛乳の量とか、小麦粉の量は、自分の好みにだんだん変わってきていると思います。

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