キャベツと大根のあっさり酢味噌和えサラダ

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Description

酢味噌和えをあっさりサラダ感覚で♪もちろん箸休めでも☆キャベ&大根は胃にも良いので、お酒のアテにもってこい!?

材料

大4枚くらい
10cmくらい
1/2枚
◆味噌
大さじ2~3
◆お酢
大さじ3
◆砂糖
小さじ1~2
◆練り辛子(チューブ)
2cmくらい

作り方

  1. 1

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    キャベツを洗ってレンジで約3分チンします。粗熱が取れたら水気をぎゅーっとしっかり絞り切り、太めの千切りにします。

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    大根は短冊切りにしてビニールに。塩をひとつまみ(少量)入れて良く混ぜ揉んで20分程置き、水気を出してから絞ります。

  3. 3

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    ◆を全て混ぜて辛子酢味噌を作ります。辛子や酢の量はお好みで加減を♪私は砂糖をパルスイート1本(1.6g)で作りました。

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    3で入っちゃってますが、冷凍いかを短冊に切ってレンジでチンします。ダシになるので汁も酢味噌に加えました。竹輪や蒲鉾でも♪

  5. 5

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    油揚げはトースターで焼き目を付けて短冊切り、万能ねぎも4cm位に切ってレンジで30秒チンします。

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    ボウルに材料を全部入れて、よーく混ぜて出来上がり♪

  7. 7

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    ☆なにげにポイントは焼いた油揚げです♪香ばしさがアクセント!冷凍でかなり日持ちするのでぜひ☆

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    ☆今回はたまたま冷凍イカが残ってたので使いました。無しでも美味!タコ、竹輪、蒲鉾、カニかま、ツナ…何でもアリです♪

コツ・ポイント

横着なので火通しは全てレンジ使用です。キャベツと大根の水気をこれでもか!ってくらい、しっかり切る!これに尽きます♪

このレシピの生い立ち

農家の露店で大きな春キャベツと特大大根をゲット♪マヨ和えも浮かびましたが、大好きな辛子酢味噌でたっぷり食べたくなって☆
レシピID : 2538264 公開日 : 14/03/11 更新日 : 14/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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なつき☆ミ
調味料が絶妙なバランス♪竹輪の塩気と野菜の甘みが活き美味☆感謝♡

わぁ♪彩りがきれい美味しそう(’-’*)♪つくれぽ感謝です♪