豆乳小松菜ジュースの画像

Description

朝から健康的にっ^^

材料 (3人分)

2束
1本
豆乳または牛乳
コップ3杯

作り方

  1. 1

    小松菜は細かく切り、バナナはちぎってミキサーに入れる

  2. 2

    豆乳をミキサーに入れ、粒が見えなくなるくらいまでミキサーにかける

コツ・ポイント

バナナが大きめの場合は、半分にするとちょうどいい甘さになりますよ!(^^)!

このレシピの生い立ち

妹が野菜を食べないので・・・お母さんを参考に
レシピID : 2539893 公開日 : 14/03/12 更新日 : 15/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ちゅうのかみさん3
小松菜は今までゆでて使うだけだったので、新発見でした。

ありがとうございました。飲みやすいですよね^^