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ひじきのツナ和えサラダ

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Description

ドレッシングは麺つゆを使うから、ほんのり甘くて優しい味。ひじきが苦手でもたくさん食べられちゃいます！

＊アピタ・ユニーのレシピカード（２月）になりました(*^m^*)

材料 （４人分）

ひじき
２５ｇ
ツナ
大１缶
人参
３分の１
レタス
小１枚
・麺つゆ
大５
・酢
大５
・サラダ油
大０．５
・ごま油
大１

作り方

  1. 1

    ひじきは熱湯で柔らかく戻す。人参は細切りにして、軽く茹でる（生でもOK）。
    その後、ひじきも人参も水で熱を取ります。

  2. 2

    ・のドレッシングの材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    よーく水切りしておいた①のひじきと人参、油をきったツナを②のドレッシングに入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    冷蔵庫で２０～３０分ほど寝かし、食べる直前に細かく切ったレタスを混ぜる（最後に入れないとシナるので）。

  5. 5

    写真

    アピタ・ユニーのレシピカード（２月）になりました
    (*＾▽＾*)

コツ・ポイント

麺つゆやお酢の料はお好みで加減してくださいな。緑モノは、レタス以外に枝豆でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

あまり得意じゃないひじきを煮付け以外で、クセを減らして美味しく食べたかったので。
レシピID : 254071 公開日 : 06/05/14 更新日 : 08/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31件 (26人)
2018年3月19日
写真
miyuki12
手軽で美味しい♡あと1品助かりました♬有難う～(#^.^#)

簡単なのが忙しい時にイイですよね～。つくれぽＴＨＡＮＸです！

2015年5月7日
写真
みれんれん
ゴマをかけてみました(^^)美味しいレシピ、有難うございます！

つくれぽＴＨＡＮＸです！ゴマも絶対美味しい！私もマネします♪

2015年5月3日
写真
tommy 0304
手軽に美味しいサラダになって嬉しいです！食べやすく美味♡感謝

つくれぽＴＨＡＮＸです！器も盛り付けも素敵！食べ易いですよね

2013年10月6日
写真
矢切のねぎちゃん
水菜代用謝ね麺つゆドレッシングとっても美味しいね♪ありがとう＾＾

つくれぽＴＨＡＮＸです♪水菜も絶対美味しいと思います！感謝♪

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