ひじきのツナ和えサラダ
レシピID :254071
材料 （ ４人分 ）
| ひじき | ２５ｇ |
| ツナ | 大１缶 |
| 人参 | ３分の１ |
| レタス | 小１枚 |
| ・麺つゆ | 大５ |
| ・酢 | 大５ |
| ・サラダ油 | 大０．５ |
| ・ごま油 | 大１ |
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1
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ひじきは熱湯で柔らかく戻す。人参は細切りにして、軽く茹でる（生でもOK）。
その後、ひじきも人参も水で熱を取ります。
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2
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・のドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
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3
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よーく水切りしておいた①のひじきと人参、油をきったツナを②のドレッシングに入れて混ぜ合わせる。
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4
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冷蔵庫で２０～３０分ほど寝かし、食べる直前に細かく切ったレタスを混ぜる（最後に入れないとシナるので）。
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5
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アピタ・ユニーのレシピカード（２月）になりました
(*＾▽＾*)
コツ・ポイント
麺つゆやお酢の料はお好みで加減してくださいな。緑モノは、レタス以外に枝豆でも美味しいです。
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
18件
(14人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
リピ、すんごく嬉しいですぅ（涙）。 どうもありがとう！
まろんぴレポ、ありがとう～！サラダはさっぱりしてるからイイよね！
グリーン末色合いが凄くキレイ！旦那様に気に入っていただけて嬉しいです！
ずんたろありがとう！ホント、さっぱりですよね。また作ってね♪
++よつば++おおっ、切干入りすんごく美味しそう！絶対今度入れてみよっと！
ありがとう！私も煮物よりサラダで食べるほうが多いです～。
ありがとう～！美味しいし簡単なので私もよく作ります。
ミズホ@Mしつこいなんてそんな・・嬉しすぎてミズホさんに感謝しまくり！
このレシピの生い立ち
作成日:06/05/14
あまり得意じゃないひじきを煮付け以外で、クセを減らして美味しく食べたかったので。
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コメント