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鶏ムネ肉は皮と脂を除いて，削ぎ切りにする。
ビニール袋に【１】と塩麹を入れ，よくもんで時間があれば冷蔵庫に入れておく。
フライパンを熱してココナッツオイルを入れ，強めの弱火で鶏肉を焦がさないように両面焼く。
鶏肉の中まで火が通ったら醤油を入れてからめる。
2020年9月1日
あま〜い香りがして南国風な晩ご飯になりました、美味しかったです♬
2018年5月12日
ココナッツオイルの風味が美味しかったです❤️
作ってくださってありがとうございます❗ 香りもごちそう☆
2015年8月21日
塩麹がなかったので 塩コショウで・・・
美味しそうですね！我が家も塩コショーの日もあります(^O^)
2015年5月8日
簡単で美味しい～(^3^)/ ダイエットメニューにイイ！
美味しそうに焼けましたね♪ダイエット中も香りで癒されてね☆
rinsoumama
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2020年9月1日
2018年5月12日
作ってくださってありがとうございます❗ 香りもごちそう☆
2015年8月21日
美味しそうですね！我が家も塩コショーの日もあります(^O^)
2015年5月8日
美味しそうに焼けましたね♪ダイエット中も香りで癒されてね☆