ブロッコリー ベーコン タマネギ炒め

ブロッコリー ベーコン タマネギ炒めの画像

Description

ブロッコリー食べます♪

材料 (2人分)

半分
約5cm相当分
オリーブオイル(炒め用)
大匙1
塩コショウ
適量
おろしにんにく(チューブ)
適量
コールスロードレッシング
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリー、タマネギ、ベーコンをそれぞれ刻みます。

  2. 2

    写真

    ブロッコリーは軽く蒸しておきます(蒸し器で2分くらい…電子レンジで1分くらい温めてもOK)

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイル。ベーコンとタマネギを炒めます。

  4. 4

    写真

    追いかけて蒸したブロッコリーを入れて軽く炒めます。塩コショウでお味を調えて、おろしニンニクでお好みで風味を加えます。

  5. 5

    写真

    ブロッコリーがタマネギベーコンと絡んだら出来上がりです。コールスロードレッシング頂きました。

コツ・ポイント

ブロッコリーへの熱の入れ加減が美味しさの秘訣かも…です。熱を加え過ぎないのがおいしくて好みです。

このレシピの生い立ち

蒸しても焼いても美味しいブロッコリーなのに、ついつい電子レンジでチン♪で済ましちゃうことが多いので、蒸して焼いてをちゃんとしてみました^^
レシピID : 2544136 公開日 : 14/03/15 更新日 : 14/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート