甘さ控えめ・おからの煮物の画像

Description

お惣菜屋さんのおからは甘い物が多いので、お砂糖控えめに煮ました!お肉類も入れないのでさっぱり目のお味です。

材料 (2〜3人分)

1/3本
1/2本
1/2パック
10センチ程
植物油(ごま油でも)
大さじ1
 
◯だし汁
200ml
◯醤油(あれば薄口)
大さじ2.5
◯みりん
大さじ2
◯砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    人参はいちょう切り、ごぼうは薄い輪切り、きのこはざく切りにする。ねぎは粗みじんにする。

  2. 2

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    鍋に油を熱し、人参・ごぼう・きのこを炒める。

  3. 3

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    全体に油がまわりしんなりとしたら、◯を加えて野菜が柔らかくなるまで煮る。※8割くらいの感じで。

  4. 4

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    おからを加えて全体を混ぜ、煮汁が少なくなるまで煮る。焦げやすいので混ぜながら煮る。最後にねぎを加えてざっと混ぜる。

コツ・ポイント

生姜のみじん切りや、昆布を刻んでいれても美味しいです。お肉類を入れる場合は野菜を炒める時に一緒に炒めて下さい♪

このレシピの生い立ち

市販のおからやレシピ本のものは甘い味付けが主流なので、自分好みにしてみました。
レシピID : 2545710 公開日 : 14/03/16 更新日 : 14/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

42 (37人)
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yui♡momo
初めてのおから作り☆甘さ控えめで美味しかったです(^^)
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みつこ姉
ひじきもinあまり甘く我が家好み!お弁当にも良いですね^^

つくれぽありがとうございます!感謝です♡

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みつこ姉
あまり甘くないので私好み♪しっとり美味しかったです!お弁当にも◎

つくれぽありがとうございます!感謝です♡

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Mぱん
具はエノキのみでズボラ☆砂糖抜きで更に甘さ控えめに。美味しいです

えのきのみ!やってみます(笑)