厚揚げピリ辛チリソース炒めの画像

Description

厚揚げにボリュームがあって、ちょっとピリ辛なのでごはんが進みます!

材料 (2人分)

1袋
1本
1個
お好み
●ケチャップ
大3
●醤油
大2
●砂糖
大1
●鶏ガラスープの素
大1
●豆板醤
大2
ごま油
少々
にんにく
1片
生姜
1片

作り方

  1. 1

    写真

    厚揚げを湯通しする。

  2. 2

    写真

    にんにくと生姜をごま油で炒め、香りが立ってきたら豚肉を入れる。(挽き肉ではなく、こま切れ肉を細かく切って使いました)

  3. 3

    写真

    続いて、湯通ししてよく水切りした厚揚げを入れ、焼き色をつける。

  4. 4

    写真

    ブロッコリーとネギを加える。

  5. 5

    写真

    ●をすべて混ぜ合わせてタレを作る。

  6. 6

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    ●のタレを入れ、よく味を馴染ませる。

  7. 7

    写真

    フライパンの端でスクランブルエッグを作り、固まったら全体に馴染ませる。

  8. 8

    写真

    水溶き片栗粉を入れトロミをつけたら出来上がり!

コツ・ポイント

一度厚揚げを湯通しすることで脂っこくなくなります。

このレシピの生い立ち

厚揚げとチリソースが意外な組み合わせなので、チャレンジしてみたらとても合いました!
レシピID : 2547763 公開日 : 14/03/17 更新日 : 14/03/17

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