メープルで鶏照り♪の画像

Description

メープルを使って鶏照り♪美味しく、そしてミネラル補給にもなって一石二鳥です♪

材料 (2人分)

メープル
大1
醤油・酒
各大1
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    今回は胸肉を使用!
    鶏肉を食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    メープル、醤油、酒をボウルに入れて混ぜ、そこに鶏肉も入れる。

  3. 3

    鶏肉をよくもむ。

  4. 4

    フライパンに油をひき、鶏肉を焼く。

  5. 5

    軽く焼いたら、余ったタレも入れ絡めながら両面を焦げないように焼く

  6. 6

    両面が焼きあがったらお皿に盛りつける♪

  7. 7

    お好みでマヨネーズをかけて…

コツ・ポイント

焦げないように注意!

このレシピの生い立ち

メープルが余っていて、使い道に困ったのでお料理にも使えないかな?と思い使用してみました!
焼いてるときにすごく良い香りがします♪
レシピID : 2548882 公開日 : 14/03/18 更新日 : 14/03/18

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