グリーンサ＊ラ＊ダ♪

アスパラは洗い袴は取り2cm位に切り塩茹でし1分位でザルにあげ水を掛ける。ブロッコリーは一口にわけ茎は皮を剥き短冊切り

茎を塩茹でし4分位したら実を投入し1分位でザルにあげ水を掛ける。トマトは湯剥きしザク切り。★を合わせ野菜に絡める。

出来上がり。冷蔵庫で冷やしておくと美味。ブロッコリーは歯ごたえがある位が良いです。