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塩コンブきゃべつ

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Description

マッハでつくれます！
キャベツをたくさん食べられます！

材料

作り方

  1. 1

    洗ったキャベツを一口サイズに切って、レンジで１分チンする。

  2. 2

    ボールで塩コンブと和えて、完成。

コツ・ポイント

芯の部分は食べやすいように包丁で刻みました。

このレシピの生い立ち

ダイエット中の間食用につくりました。
漬けものより塩分控えめなので、翌日むくむ心配もありません～。
レシピID : 2553157 公開日 : 14/03/21 更新日 : 14/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2014年11月25日
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はちかづきちゃん
ごま油などを入れるレシピが多いですがシンプルに塩昆布だけが好み♡

ありがとございます！塩昆布のポテンシャル高いですよねー(笑)

2014年4月14日
写真
nanaちょこ
ほんとにマッハで出来ました(*^^*) おいし～♪

色鮮やかで春らしいですね～。つくれぽ、ありがとうございます！

2014年4月14日
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ルンルン1126
簡単なので時間がない時でもすぐ作れて助かります☆

ルンルンさんありがとうございます☆美味しそうですね！

2014年4月1日
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えつおくん
あっさりしてて美味しい！ヘルシーだしいくらでも食べれますね！

ありがとうございます☆もう、いっぱい食べちゃいましょう（笑）

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( )
yuee
塩コンブきゃべつ
by yuee