« かー吉のレシピ （72品）
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

アスパラとツナのチャーハン

レシピID :255457
メイン画像
半熟オムレツを絡めたようなチャーハンです。
アスパラとツナ缶がこれまたバター醤油とよく合うんですよ！いつものチャーハンに飽きたら是非おためしあれ。
かー吉 かー吉

材料

アスパラ ３本
ツナ缶 １缶
卵 ３個
玉ねぎ 中半分
ごはん 茶碗４杯分
バター（是非バターで！） ２０ｇ
塩・コショー 適量
醤油 ２６センチフライパンの鍋肌に二回し
サラダ油 適量

1

アスパラは１センチぐらいに切っておく。
玉ねぎはみじん切り。
卵は割りほぐしておく。

2

熱したフライパンにツナ缶を油も全部入れ、アスパラも玉ねぎも入れ、しっかり炒める。
塩コショーで味を付ける。温かい御飯を入れ、均一に混ぜ炒める。

3

２をよせて、フライパンを三分の一程度空間を空ける。
その空間にバターを入れ溶けたところに卵を流し入れ、オムレツを作る要領でグルグルかき混ぜる。まだフルフルしている程度の時に寄せていた御飯と絡め合わせる。

4

醤油を鍋肌から二回しくらいかけ味の調整。
出来上がり＾＾

コツ・ポイント

卵をカチカチに火を通さないこと。写真じゃわかりづらいのですがとろとろオムレツを崩し混ぜたような感じです。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19件 (18人)

09/03/07

写真

バター醤油とツナが美味しい！卵もフワフワ～ごちそうさま♪

えつエツ

わぉこっちも作ってくれたんですね！アスパラが旨い季節ですもん

08/10/05

写真

ツナからもだしが出て、バターしょうゆ味が美味しかったです。

つるとも

アスパラがモリモリはいっててめちゃくちゃ旨そうです。食べたい

08/08/26

写真

卵なしでもすごく美味しかったです!!バター醤油がほんとよくあう♪

くっくのん

大ぶりのアスパラがゴロゴロ入っててめちゃくちゃ旨そう♪有難う

08/05/12

写真

卵はなしで作りました。新玉ねぎをたくさんにして、作りました！

chanae

新たまもアスパラも今たまらない旨さですよね＾＾つくれぽ有難う

08/03/06

写真

ふわ卵がすごくおいしい～！バター醤油の味付けもとっても好みでした

八重樫

アスパラがモリっと大きくてすっごく美味しそう！つくれぽ有難う

08/02/26

写真

ちょっと卵が半熟にならなかったけど、この組み合わせイイ～♡

よぅこサン

卵予熱でもドンドン煮えちゃいますもんね＾＾美味しそうに有難う

07/07/30

写真

バター醤油が美味しいですね。コーンも入れてみました♪

edotani

コーン絶対あう！と～っても美味しそうに有難うです私もしますね

06/09/25

写真

あっという間にできちゃいました～。とっても美味　：）

Lantana

ふんわり、ほんわりがヒシヒシと伝わりまっせ！有難うっす

 1 2 3  

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

作成日:06/05/22

おいしいアスパラがあったので。

このレシピが登録されているカテゴリー