(糖質制限)糸こんでたらこクリームパスタ
作り方
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1
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糸こんを茹でて、臭みを取ります。茹で上がったら、 ザルに上げ、水切りします。
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2
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シメジのいしずきを取り、ほぐします。お皿に入れ、柔らかくなるまで、レンジでチン。下にたまった水分は捨ててください。
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3
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②に①を入れ、たらこクリームをあえます。よくまぜたら完成。
今回は、これを使いました。
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コツ・ポイント
水切りをしっかり目にやると、しっかりした味になります。
他のあえるだけシリーズで、炭水化物が低いもので色々試してみてください(^^)
他のあえるだけシリーズで、炭水化物が低いもので色々試してみてください(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、ボリュームたっぷり食べたい!!