朝食にも❤︎HMとおからのバナナケーキ

朝食にも❤︎HMとおからのバナナケーキの画像

Description

ノンオイルでヘルシー♪混ぜるだけで簡単にできちゃいます♡甘さ控えめなので朝食にも小さいお子様のおやつにもぴったり♡

材料 (10×25×7のパウンド型一個分)

200g
小さめ3本
200ml

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に余熱する。
    パウンド型クッキングシートを敷いておく。

  2. 2

    大きめのボウルを用意。そこにバナナを入れ粗めにフォークなどでつぶす。お好みで上に飾る用のバナナをとっておく。

  3. 3

    1におからと牛乳を入れヘラでさっくりまぜ、HMも加えヘラで混ぜ合わせる。(固さは上から落とすとボテッと落ちるくらい。)

  4. 4

    180℃で45〜50分焼いたら完成。

  5. 5

    写真

    レーズンを入れても♡

コツ・ポイント

バナナとHMの甘みで作っているので、甘いのがお好きな方は砂糖を少し加えて下さい♡
焼き時間は目安なので各ご家庭のオーブンで様子を見ながらお願いします^ ^
おからによって水分量が違うので、パサパサする場合は牛乳の量を増やして下さいね♡

このレシピの生い立ち

卒乳後に体重が増えてしまったので、ヘルシーなおからを使ってケーキを作りたかったので。
レシピID : 2555547 公開日 : 14/03/28 更新日 : 15/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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hitoooome
しっとりと優しい甘さで美味しかったです♪おからでとっても満足感☆

気に入ってもらえ嬉しいです♡おからお腹にたまりますよね☆

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カイクンママ0805
外はサクサク中はもっちり!美味!妊娠中の糖質オフに嬉しいです♡

妊娠中の食欲はハンパないですもんね〜お役に立てて嬉しいです♡

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fuuumiiiin
オーブンの調子が悪く上手く焼けなかったので、再チャレンジします!

ぜひ又作ってみて下さいね♡レポお待ちしてます♪有難う♡

初れぽ
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まりchibi
ヘルシーでおいしく簡単にできました♩ダイエットおやつにピッタリ☆

わぁ♡美味しそう♡私もおからでダイエットしてます‼︎レポ感謝