ホウレン草のオイスターマヨサラダ
レシピID:255593
サラダほうれん草じゃなくて、普通のほうれん草を使ったサラダです。まろやかでゴハンが進む！
材料 （ 2人分 ）
| ほうれん草 | 1/2束 |
| 卵 | １個 |
| オイスターソース | 大さじ１くらい |
| マヨネーズ | 大さじ１くらい |
| 砂糖 | 大さじ1/2くらい |
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1
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ほうれん草を軽く茹でて、冷水で冷まし、食べやすいサイズに切ります。
（おひたしを作る要領で）
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2
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オイスターソース、マヨネーズ、砂糖を混ぜ合わせて、ほうれん草と混ぜます。
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3
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炒り卵を作って、ほうれん草の上に乗せて完成！
コツ・ポイント
サラダなので、ほうれん草は、茹ですぎないほうがおいしいと思います。
卵と混ぜ混ぜして食べます！
卵と混ぜ混ぜして食べます！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
221件
(205人)
春雨入り！！！おいしそうー！
緑鮮やかでおいしそう！ありがとうー！
何度も作ってくださって、うれしいです。ありがとう！
お子さんに喜んでもらえると本当にうれしいです。ありがとう！
食卓の色目って、大事ですよねー（＾-＾）ありがとう！
リピありがとう～！卵がトロトロおいしそう…(*´∇｀*)
食べやすくて、ほうれん草嫌いさんも食べれそうですよね！
たくさん食べてくれてありがとう！また作ってねー！
このレシピの生い立ち
公開日：06/05/22
鉄分補給のために、ほうれん草をモリモリ食べたくて考えました。
簡単リンク
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体にいいものは、遠慮なくモリモリ食べれますよね！
ぜひまた作ってくださいねー(^-^*)/
だんなさまのツボにジャストミートだったんですね～！
うれしいです（＾-＾）
ぜひまた作ってくださいねヽ(´▽｀)/
・・・私も、ほうれん草をたくさんくれる親戚が欲しいー！
以前、つくれぽさせて頂いたしょのみぃです。
オイスターマヨにすっかりハマッてしまった私。
いろんな物にオイスターマヨを活用してます！
このレシピを参考にして、レシピも公開しちゃいました～★
これからもオイスターマヨでいろいろ挑戦したいです！
おいしいレシピ、ありがとうございました～！
参考にしたレシピ、うれしいです、ありがとうございます（＾-＾）
砂糖はナシなんですね～。
私はオイスターとマヨだけではコクが足りない気がして、
砂糖は必須！と思っているのですが、
他のお野菜とかも入っているから、いいおだしが出て、砂糖はいらないのかもしれないですね（＾-＾）
オイマヨに砂糖、おいしぃ～！
新発見です＾＾
いつもオイマヨに黒胡椒をふっているのですが、目からウロコです。
やっぱりいろんな食べ方をしてみるものですね。
今度は何を入れようかな・・・（笑）
今後ともよろしくお願いします＾＾
黒胡椒もいいですねー！ピリッと味がしまりそう！
新しいおいしさを発見した時って、すっごくうれしいですよね（＾-＾）
ありがとうございます！
オイマヨって素敵ですね！何でも美味しくしちゃう不思議な組み合わせですね！旦那も大絶賛してました。ほうれん草はいつもゴマ和えくらいしか作らないので凄く新鮮でした。また絶対作ります★
お返事がものすごく遅くなっちゃった。ごめんなさい。
ほうれん草、いろんな食べ方があるんですよ！
我が家ではほうれん草は和食洋食、10種類以上の食べ方があります。
そのうちぼちぼち紹介しますね。