やみつき♡簡単ヘルシーレタスサラダ

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Description

梅マヨ醤油+海苔が絶妙なハーモニー♪
ノンオイルでヘルシーです☆
野菜たっぷり食べられる(^^ )
後一品に大活躍!!

材料 (2人分(たっぷり1人分))

2,3枚100g~150g
1本80g
2枚
適量
●醤油
大さじ1~
●梅チューブ
8センチ~
●マヨネーズ
大さじ1~

作り方

  1. 1

    写真

    レタスはよく洗って食べやすい大きさにちぎる。
    きゅうりは細切り、ハムは一口大に切る。

  2. 2

    写真

    1を混ぜ合わせて、●をあわせたものをかけて、仕上げに海苔をちぎって乗せて完成ヽ(^0^)ノ

コツ・ポイント

特にありません!笑
ただ、海苔は入れてほしーです!
調味料の量はお好みで増減してください。
材料もあるもので♪
アレンジの幅がありますよぉ!

このレシピの生い立ち

急いで作ったあと一品…
意外とおいしいじゃん!
レシピID : 2557556 公開日 : 14/03/25 更新日 : 14/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ハヤぱんだ
梅干しを使って作りました(^-^) 旦那さまが大絶賛でした♪

梅干しなら絶対美味しいっ♡とっても美味しそうなれぽ感謝(^^

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いとーー
梅好きにとって最高のサラダです!美味しかったです。ごちそうさま!

梅、うめぇ!ですね!笑 れぽ感謝です♪ また作って下さい☆

初れぽ
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youjix252
色々野菜+海苔合いますね!梅マヨでさっぱり頂きました(^_-)

うわぁおいしそう♡ 梅マヨおいしいですよね♪ れぽ感謝ですっ