
| 赤味噌 | 100g |
| にんにく | 1個 |
| 鳥ひき肉 | 200g |
| 砂糖 | 60g |
| いりゴマ | 30g |
| ごま油 | 大さじ 2 |
| みりん | 大さじ 3 |
| 酒 | 大さじ 2 |
| 胡椒・七味唐辛子 | 少々 |
にんにくの皮をむいて
芽を取り除いて
みじん切りにする
フライパンを熱して
ごま油を温めてから
にんにくを茶色くなるまでよく炒める。
鳥ひき肉を加えて
色が変わるまで炒める
赤味噌・砂糖・みりん・料理酒を加えて
さらによく炒める
いりゴマ・胡椒・七味唐辛子を加えて
全体がしっかり混ざるまで炒めて火からおろす
冷めてから
密封容器などにいれ
冷蔵庫で保存してください。
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