ブロッコリーと新玉葱の春色スープ
作り方
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鍋にバターを入れ、野菜を炒めます。水、コンソメを加え、野菜が柔らかくなるまで煮ます。
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器に盛り付け、クルトンを添えます。フライパンでクルトン
レシピID : 1175511
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野菜の重さで水の量は変わってきます。早く煮えるので少な目でも大丈夫です。
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人参と玉葱のポタージュです。牛乳は控えめです。レシピID : 2293379
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さつま芋と玉葱のポタージュ こちらはノンオイルで作って有ります。レシピID : 2350992
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コツ・ポイント
カロリーオフで作る時は、野菜は炒めないで直接煮て下さい。濃厚に仕上げたい時は牛乳の一部を生クリームにして作って下さい(大3位)じゃが芋を入れると更に濃厚になります。
このレシピの生い立ち
あまり美味しくなかったブロッコリーの救済レシピです。普通のポタージュより牛乳を控えめにして作りました。じゃが芋のポタージュ レシピID : 2137533 こちらは水を少なくして牛乳を増やして作っています。お好みで作ってみて下さい。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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