あっさり仕立ての牛タンステーキの画像

Description

味ぽんを使ったタレであっさり仕立ての
柔らかステーキ。

材料 (4人分)

厚切り牛タン
800g
味ぽん
200ml
おろし生姜
15g
砂糖(三温糖)
大さじ3
赤ワイン
80ml
オリーブ油
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    暑さ1cmほどの牛タンステーキを4枚用意し、5mm間隔で方眼状に切れ目を入れる。

  2. 2

    新玉葱を1/3個すり身に、おろし生姜、赤ワインを混ぜたものを肉の両面によくすり込み、30分ほど放置。

  3. 3

    写真

    下味をつけたタンを両面返しながら弱火で20分ほど、表面に焦げ目がつく程度に焼く。

  4. 4

    味ぽんをボールにだし、新玉葱1/3個をすり下ろして混ぜ、砂糖を加え味を調える。

  5. 5

    写真

    焼いた牛タンを人差し指程度の幅に切りそろえ、上から手順④のタレをかけ、葱、玉葱を添えれば完成。

コツ・ポイント

牛タンの柔らかさを生かすには、じっくりと時間をかけて仕上げるのがコツ。
急いで強火で仕上げると堅くなり、火が通らないので注意。

このレシピの生い立ち

脂の乗った牛タンをあっさり食べる方法は、
味ぽんが一番と教えてもらったことがきっかけで
作りました。
老若男女を問わず、優しい味付けにするには
少し甘めに仕上げるのが良いようです。
レシピID : 2560510 公開日 : 14/03/30 更新日 : 14/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ダッフィーニーうに
いつもコッテリのソース多くて今日此方にお世話になりました美味ッ!
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RYK1205
美味しかったです。

マイナーな牛タンが主役になれれば 嬉しい限りです。

初れぽ
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黒髪七竈
このタレすごく好きな味!

ありがとうございます。 夕食の一品になれば嬉しいです。