もう１品！レタスとアボガドのしょうゆ和え
レシピID :256067
お助け惣菜！
レシピと言うほどではありません。切って、しょうゆで和えるだけ。
何か足らない！とか、アボガド使わなくっちゃ！とか、簡単に美味しくもう一品！って時のお助け惣菜。いくらでも食べれるのでダイエット中の方にもお勧め。
レシピと言うほどではありません。切って、しょうゆで和えるだけ。
何か足らない！とか、アボガド使わなくっちゃ！とか、簡単に美味しくもう一品！って時のお助け惣菜。いくらでも食べれるのでダイエット中の方にもお勧め。
材料
| ■ レタス | |
| ■ アボガド | |
| しょうゆ | 少々 |
| わさび | 好みで |
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1
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レタスは洗ってちぎっておく。
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2
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アボガドは大き目のさいの目切りに。
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3
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レタスとアボガドをボールに入れてしょうゆを出しで割ったもので和える。
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4
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レタスを切らしたのでチンゲン菜で作りました。
一口サイズに切ったチンゲン菜は電子レンジで一分半ほどチン！
しょう油を絡めておきます。このときは出汁で割らなくても生醤油の方が味がしっかりします。
あとは、アボガドを混ぜて出来上が～りッ！
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 3件（3人）
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
tomokoshiawasetomokoshiawaseさん♪とても嬉しいで～す！
のおこのおこちゃんアリガト！粒マスタードと酢ねッ！試してみます！
聖まま３でしょう！！私も驚きの一品！つくれぽありがとうございました！
このレシピの生い立ち
作成日:06/08/27
レシピというものではありません。レタスは電子レンジで１分チンすると一人で１玉は余裕で食べれます。
これは美味しくて あっという間に無くなりました♪
野菜が大好きで・・・しかも長男は！
レタスが大好物★
写真のレタスが多いのも・・・長男用です＾＾：
これは みんな大喜びでした！又お世話になっちゃいますね★
つくれぽありがとうございました♪
アボガドと大葉にんにく醤油の法則と言います♪
本当に驚きの一品！
レタスもシャキシャキ素敵ですね！
作っていただき、また、こうしてコメントまでいただき、とっても嬉しいです！
ありがとうございました。
あちこちでお名前お見かけしていますがこうしてお話は初めてですよねっ！
これからもよろしくお願いいたします！
きょうはお友達達がきてくれて、ちょっと変わったオリエンタル風なものも出してみたいと思って、つくりました♪聖ままさんのつくれぽをみてコレだ！！と思ったの♪
粒マスタードと酢とフィリピンの濃いお醤油を加えさせていただいて、外国人でも食べやすいサラダ風にしてみました。おいしかったよ～～～(#^.^#)
粒マスタードと酢と（フィリピンの濃いお醤油）醤油ねッ！
さっそく試してみるわね♪
当然！凛りんさんの大葉にんにく醤油だけで和えても美味しいですよ！
のおこちゃんのナンプラーとにんにくと唐辛子も漬けているので、それでも試してみようと思っているとこでした。
つくれぽありがとうございました～！！
ナンプラーとにんにくと唐辛子はuekiさんのレシピID:274710でした！
のおこちゃん！uekiさん！ごめんなさい！m( _ _ )m