| 卵 | L3個(Mなら4個) |
| 砂糖(あれば三温糖) | 120g |
| ○人参すりおろし | 100g(約1本分) |
| ○スキムミルク | 大さじ1/2 |
| ○蜂蜜 | 大さじ1・1/2(30g) |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| 強力粉 | 120g |
■型の底にオーブンシート(私はコピー用紙を使っています。)をはり、型の内側にマーガリンをしっかり塗って置く。■薄力粉を軽く振っておく。
■卵は、卵黄と卵白に分けておきます。■強力粉はふるっておく。■蜂蜜はレンジに10~20秒かけ柔らかくしておく。■オーブンは、160~170度にセット(オーブンによって温度は調節してください。)
卵白を電動ミキサーで泡立て、砂糖を2~3回に分けて加え、しっかりしたメレンゲを作る。(レシピID:351789参照)
③に卵黄を加えさらによく泡立てる。人参→粉ミルク→蜂蜜→サラダ油の順に加えその都度さらに攪拌する。
④にふるった強力粉を加えへらでさっくり混ぜる。
すぐに型に流し入れる。軽く10㎝くらいから型を落とし、大きな気泡を除く(1回でOK!やり過ぎると膨らみに影響します)。表面をならし、160~170度のオーブンで40~50分位焼く。
焼き上がりはこんな感じ!!
型のまま冷ますとしぼみ易いので、型の周りをナイフで外して取り出し、粗熱を取ります。(オーブンシートの上に逆さまして冷ましても良い。)粗熱が取れたら乾燥しないようにビニール袋かラップに包んで保存します。
粉砂糖を振りかけ完成!
ふわふわです!出来れば次の日がさらにしっとり❤
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/08/16
プレゼントにしてくれたのかしら?かわいい♡いつも有難う☆
08/07/03
え?夫と私で完食?また娘さんにも作ってあげてね。笑 有難う☆
08/07/01
わぁー!かわいすぎるぅ♪雪兎ゆきのさん、素敵なれぽ有難うー☆
08/06/20
フワフワで美味しそうですね♪チャレンジありがとー(^∀^)
08/06/18
わぁ~!とっても素敵☆カフェで出てきそう。素敵なれぽ有難う☆
08/06/17
素敵なケーキ♪大好評?嬉しいレポありがとう(^∀^)
08/06/12
ふっくら焼けていますね♪人参色のケーキいいでしょ~。有難う☆
08/06/12
仕事場で大好評?!嬉しいなぁ。本当にありがとう☆
| このレシピの生い立ち | 作成日:07/04/24 |
よくある人参ケーキはサラダ油たっぷり!子供のおやつに・・・・カステラ風スポンジに人参を入れて、ヘルシー人参ケーキを作りました^^。
早速水あめで作ってみました!!今、焼き中です☆
出来上がりが待ち遠しい・・・。
完成したら、れぽ しますね♪
凄く綺麗に焼けましたね~。
焼き色もとても綺麗で理想的だわぁ~。
これ結構人参入るし、焼きっぱなしだからいいでしょう。
mas412さんちははちみつ食べれないってことはまだ小さいんですよね。
甘さ控え目で作られました?
私はよくこれを、子供の友達が沢山来ているときに焼いて、焼きたてを食べさせたり、子供が遊びに行く時に持参したりしてました。
カステラ風なので少し甘めだけど、クリーム塗らないし、たっぷり遊んだお腹をすかした子供達には丁度良い感じでした。1人で食べるわけではないし。。しっとり感がまた違うので、大きくなられたら甘めのも作ってみてね。
とても美味しそうなれぽありがとー☆
うちのチビちゃんは先週ようやく10ヶ月になったとこです。
かなり食欲旺盛なのでおやつはボリュームのある物じゃないと物足りないみたいで・・・。
砂糖は80gまで落として作りました。
すっごく簡単だし喜んで食べてくれたので、またリピしますね~♪
そうですか~。10ヶ月になったとこなんですね。
え~~。もうボリュームのあるおやつを食べるのですねw(゚∀゚)w
そうですよね。まだ1歳になられないなら、甘さ控え目がいいですよね。
食欲旺盛いいですね~。
我家の子は、食が皆細く、小さい頃少しでも食べてくれるよう思考錯誤しました(;。;)よその食べる子がうらやましかったです。何せ、食べることは1日に3回も訪れますので、なかなか食べてくれないと本当に困って。。
3人目はほとんど、ほったらかしで(笑)、1口しか食べないで終わってもそのまま~。適当に大きくなってます。笑
そうそう10ヶ月のお子さんでボリュウムのあるおやつ。。。私のレシピに人参サンドって言うのがあるんだけど、あれ良くmasさんち位の時に作っていました。少し甘めで栄養もボリュームあるのでおやつにお勧めです。
すりおろした人参は汁ごと入れるんですか?
すりおろした人参は汁ごと入れてください(^_-)-☆
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