
| なす | 2本 |
| カラーピーマン | 2個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| さつまいも | 中1/4本 |
| ロースハム | 2枚 |
| スライスニンニク | 2~3枚 |
| ●固形ブイヨン | 1/2個 |
| ●お湯 | 100cc |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| トマトケチャップ | 大さじ2 |
| 塩コショウ | 少々 |
野菜類とハムをさいの目切りにします。
熱したフライパンにオリーブオイルをたらし、スライスニンニクを入れてハムを炒めます。
さつまいもを先に入れて炒めます。軽く火が通ったら残りの野菜を入れて炒めます。
大体火が通ったら、●をあわせたブイヨンスープとトマトケチャップを入れてコトコト煮込みます。
汁気が無くなってきたら、塩コショウで味を調えて完成!
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