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じゃがいも＊ツナ＊ひじきのカレー炒め

じゃがいも＊ツナ＊ひじきのカレー炒めの画像

Description

じゃがいもとひじきは栄養たっぷり♡
カレー味なので子供ウケもグ～♬
冷めてもおいしいのでお弁当にもどうぞ＾＾

材料 （２人分位）

じゃがいも
１個
乾燥ひじき
大さじ１
ツナ缶
大さじ１
塩コショウ
少々
カレーパウダー
３～４振り
サラダ油
大さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    ひじきは戻して水気を切る。
    じゃがいもは薄輪切りにしてから千切りに。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、じゃがいもを炒めて塩コショウをして、
    火が通ったらひじきとツナも入れ炒め、

  3. 3

    写真

    カレーパウダーを振り入れ、混ぜる。

    ✿お弁当にもどうぞ

コツ・ポイント

✿塩コショウ、カレーパウダーの量は、お好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

半端に余っていたツナとひじきを、お弁当のおかずで何か作れないかなぁ…と思い、千切りじゃがいもと炒め、カレーパウダーで味付けしたらとてもおいしかったので。
レシピID : 2561729 公開日 : 14/03/27 更新日 : 14/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2014年4月14日
写真
なかりーー
いま、妊娠してるので、ヒジキがとりたくて。美味しかったです！

妊婦さんのお役に立てたなんて感激^^お大事にお過ごし下さい♡

2014年4月3日
初れぽ
写真
恵瑠９１２
大きなお芋２個で！主人と息子はつまみに♪美味しくて後引く～♡

きゃぁなんて嬉しいお言葉(≧▽≦)作って下さり初れぽ大感謝♡

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