バナナ・みかんのさっぱりスムージー

バナナ・みかんのさっぱりスムージーの画像

Description

スムージー初心者のまろやかサッパリな飲みやすい組み合わせだと思います。
(写真の果物は材料の分量ではないです)

材料 (2人分(600㏄くらい))

2個
1~2株
レモン汁
少々
50~ccくらい
100~150ccくらい
蜂蜜とか甘味
好みで

作り方

  1. 1

    皮をむいたフルーツと材料を全てミキサーへ投入!

  2. 2

    滑らかになるまでミキサーを回せば完成!
    甘みやレモン汁、牛乳は好みで調整♪

  3. 3

    黄緑色のスムージーができます。
    サラサラよりとろみがある分量です。水分量で調整してください!

  4. 4

    …飲みやすいように牛乳を入れているので正当なスムージーではないですが。。

コツ・ポイント

暑い時は氷を入れてミキサーにかけても、みかんやバナナを冷凍しておいて作ってもも美味しいと思います!
お蜜柑の皮が気になる方がいるかもしれません、その場合は100%ジュースとかでも簡単で良いかもです!

このレシピの生い立ち

まだ青々とした香が強いと苦手なので、牛乳を入れ、青菜を少なくした分量のレシピで作りました。
忘れないように保存してみました。
レシピID : 2562114 公開日 : 14/03/28 更新日 : 14/04/03

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