我が家の基本のチリコンカン♪
Description
ひき肉と玉ネギと豆だけの基本のチリコンカンです。お好みで野菜を入れたり、豆の種類を変えたりして下さい。
材料
豆の水煮(今回は紫花豆を使用)
400g
200g
にんにく
ひとかけ
1缶(400g)
水 200ml
200ml
ワイン
100ml
マギー無添加コンソメ
1包
チリパウダー
大さじ1と2分の1
ナツメッグ
小さじ1
ローリエ
1枚
トマトケチャップ
大さじ1
ウスターソース
大さじ1
塩、コショウ
適量
作り方
コツ・ポイント
ワインはなかったら、水か日本酒でもOKです。
今回は自家菜園でとれた紫花豆を使いましたが、缶詰の豆でもOKです。
今回は自家菜園でとれた紫花豆を使いましたが、缶詰の豆でもOKです。
このレシピの生い立ち
畑で採れた豆を乾燥豆にしたものがたくさんあるので、キドニービーンズでなく自家製の紫花豆でいつも作ってます。