アスパラタコマヨサラダ 95kcal
レシピID :256315
蒸しタコとアスパラがあったので、サラダにしました。蒸しタコは、柔らかく噛みやすいのでよく買います。アスパラは裏庭に生えていたものです。採りたては甘い(*^_^*)!
材料 （ 一人分 ）
| アスパラガス | 20g |
| 蒸しタコ | 20g |
| キャベツ | 20g |
| 人参 | 5g |
| スイートコーン（缶） | |
| 10g | |
| マヨネーズ | 8g |
| 塩・こしょう | 適量 |
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1
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アスパラは茹でておく。キャベツ、人参は千切りにして塩をして水を切る。
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2
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タコとアスパラを食べやすい大きさに切り、材料を混ぜ合わせる。
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3
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コツ・ポイント
キャベツと人参を千切りにしたら、目立たないのでもう少し大きめの短冊切りでも良かったかな？コーンに隠れて？？？
盛りつけが(-_-;)汚かったので、もっと美しく器に盛りつけたい(^_^;)!
盛りつけが(-_-;)汚かったので、もっと美しく器に盛りつけたい(^_^;)!
このレシピの生い立ち
公開日：06/05/25
あり合わせの材料でつくるサラダです！
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