06/5/26
レシピID:256374
作り方:
- 1
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ご飯をかために炊いておきます。 ●の調味料をボールに合わせ、牛肉を1.5cm位に切り、その中へ入れて下味をつけておく。
- 2
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・こんにゃくはさっと湯通ししておく。(生の枝豆を使用する場合はゆでておく) ・しいたけとこんにゃくをサイコロ状に切る。にんじんは火が通りやすいように薄く切り他の具材と同じ位の大きさに切る。冷凍枝豆を数本出しておく。
- 3
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鍋に①のお肉(水気はきらなくていい)と②(枝豆以外)を入れ、炒める。 火が通ったら①の調味料を入れ煮立たせアクを取り、パラパラと枝豆を入れる。 弱火でそのまま5分間くらい煮て火を止める。
- 4
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炊いたご飯に③の具と半分くらいの煮汁を入れて混ぜ、その上から残りの煮汁をかけて数分おきます。 そしてもう一度全体を混ぜ混ぜしたら出来上がり★ ちょっと冷めた方が味がしっかりしてきて美味しいですよ。
メモ(コツ、ポイント):
牛肉に下味をつける時にごま油を加えることで、お肉が硬くなるのを防ぎます。 最後に、煮汁をご飯にかけるとき【えっ?こんなにかけるの?】っと思うかもしれませんが数分でご飯に染み渡るので大丈夫ですよ! レンコンがあれば食感もサクサクして美味しそうです(^^)
このレシピの生い立ち:
炊き込みご飯より、個人的に混ぜご飯が好きなので大人も子供も喜ぶような混ぜご飯を作りました☆
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
92件(90人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
2008/6/29
うーん♪これ簡単ですぐ食べられるのがうれしい(*^ー^)v
ありがとう♡→ܫ←♡
2008/6/24
とっても好きな味!!旦那と奪い合いに…
ありがとう♡→ܫ←♡
2008/6/16
枝豆がいいですねヽ(*´∀`)ノコンニャクいっぱいでヘルシーに。
ありがとう♡→ܫ←♡
2008/6/15
きのこ依存症の為きのこ大量投入!ごま油の味が極めつけですね☆美味
ありがとう♡→ܫ←♡
2008/6/11
1口食べて私も彼もうま~♥でした♪笑 ごちそう様でしたぁ*^^*
ありがとう♡→ܫ←♡
2008/5/21
牛肉が柔らかくて、とても美味しかったです^^ご馳走様でした♪
ありがとう♡→ܫ←♡
2008/5/17
多めに作って翌日の弁当用に!おかず?いりませ~ん(笑)
ありがとう♡→ܫ←♡
2008/5/13
とっても美味しかったです♪簡単だし!明日のお弁当にもいれます^^
ありがとう♡→ܫ←♡
2008/5/11
子どもが喜んでいました♪残りはおにぎりに。明日が楽しみです♪
ありがとう♡→ܫ←♡
参考にして生まれたレシピ
このレシピを参考にして生まれたレシピです
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