| ニラ | 100g弱 |
| にんじん | 1/4本 |
| ■ お肉 何でもOK↓ | |
| (薄切り牛・豚・挽き肉) | 100g位 |
| ●卵 | 1個 |
| ●薄力粉 | 120g |
| ●片栗粉 | 30g |
| ●塩 | 少々 |
| ●水 | 150cc |
| ●ごま油 | 少々 |
| ◎醤油 | 大さじ1 |
| ◎酒 | 大さじ1/2 |
| ◎砂糖 | 小さじ1 |
| ◎にんにくすりおろし | 小さじ1/3 |
・お肉を2cm幅位の大きさに切る。 ◎の調味料をまぜその中へお肉を入れ下味をつけておく。
・ニラはザク切りにし、にんじんはみじん切りにする。
●をボールに入れ、全体がなじむまで混ぜる。そこへ①の野菜、下味をつけたお肉を入れ、軽く混ぜる。
フライパンにごま油を引き②を流し込み焼き上げます。
両面パリッとなるまで焼いたら出来上がりです☆
□■スピードタレ■□ ポン酢・砂糖・ラー油・いりゴマ・コチュジャンを混ぜたタレで今日はいただきました!
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/07/18
ありがとう♡→ܫ←♡
08/07/15
ありがとう♡→ܫ←♡
08/07/04
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08/07/04
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08/07/03
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08/06/28
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08/06/27
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08/06/25
♡アリガトウ♡
手軽に一品と思い作りました。