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(42品)
レシピID :256459
ジューシーおからを油揚げで包みました。
甘辛あんと油揚げからでるジューシーな汁がおいしいです。
材料
おから
130ｇ
油揚げ
4枚
にんじん
1本
ネギ
1本
酒
大さじ2
しょうゆ
大さじ4
砂糖
大さじ1、1/2
みりん
大さじ4
水
200ｍｌ
豚ひき肉
70ｇ
卵
1個
黒ゴマ
お好みで
-
1
-
人参、ネギは小さく切ります。
調味料以外すべて混ぜる。
-
2
-
油揚げに入れて、油を敷かないフライパンで両面こんがりやく。
-
3
-
両面焼いたら、水、みりん、醤油、酒を半分いれ味を染み込ませる。
-
4
-
③の汁けがなくなったら残りの半分を片栗粉（適量）入れとろみをつける。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
31件
(29人)
作って頂きありがとうございます。
ありがとうございます！！
巾着もいいですね。ありがとうございました。
2度目ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ。お返事遅くなりｽﾐﾏｾﾝ
美味しそうです♪ありがとうございます。
美味しく作ってくださってありがとうございます♪
ボリューミーいいですね♪ありがとうございます。
テリが美味しそうですね。ありがとうございましｔ。あ
美味しそうに作ってくれてありがとうございます。
豪華に見えます！お義父さんも食べてくれて良かった♪
嬉しいｺﾒﾝﾄありがとうございます！ぜひまた作ってｸﾀﾞｻｲ
ﾚﾝｺﾝ！ｲｲですね。作ってみますｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
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- 5位
おから、買ったはいいけど何作ろう？と検索してて見つけました。
ジューシーなお汁、日本人でよかった～ってお味ですね♪
簡単で食物繊維もたっぷり、何より美味しいのが嬉しいです。
今回はひじき入れたのですが、次は黒ゴマ入れてみますね♪
ごちそうさまでした(･∀･)ノ
作っていただいてうれしいです。ありがとうございます。
ひじきですか～なんかそっちの方が栄養もあっておいしそうですね。
今度作ってみます♪
しつこくてすみません。即リピしちゃいました。
今度は黒ゴマ入りで。写真だとわからないですね＾＾；
やっぱり美味しかったです。
夫はおなかいっぱいって言いつつ箸が止まらなくなってましたよ(^-^*)
痩せすぎなのでこれで少しは・・・ってヘルシーだから太らないですね。
美味しいのが何よりです！ごちそうさまでした(･∀･)ノ
本当ありがとうございます♪本当うれしい～♪←（しつこい）
本当おからってヘルシーでおいしですよね～。
ジューシーの意味、納得しました～！和風煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとおいなりさんの合いの子ってカンジですね！美味しくいただけました～！
おからでヘルシーだし、とってもいいレシピです❤
ごちそうさま(*´∇｀*)
作っていただけてとってもうれしいです。私油揚げ大好きなんですよ～
普通に油揚げだけ煮て食べたりします。
そんな私のレシピにとってもいいレシピだなんて・・うれしいお言葉ありがとうございました～。
簡単だし、ボリュームがあって美味しかったです！
おからがこんなに食べやすくなるなんて…（=´∇｀=）
ごちそう様でした！
美味しく召し上がっていただいてうれしいです。
ありがとうございます。
わたしの大好きれしぴが、話題入りで嬉しいっ
おめでとうございます(*^^)v
お祝いコメントありがとうございます♪
メール開いてビックリ！！
「メールで紹介されました」メールがわっさ～って届いてて何々と思ってみたら話題入りしていてかなり嬉しかった。
おから星人さんはこんな体験を何度もされてるんだ～っておもちゃった！！
本当にありがとさんです♪