高野豆腐味噌のふろふき大根♪の画像

Description

高野豆腐で味噌あんを作りヘルシーに!こってり味噌味を「和果ごこち ゆずれもん」がさっぱりしてくれます♪

材料 (2人分)

6cm位
10g
1個
*赤味噌
大さじ2
*砂糖
大さじ1.5
*酒
大さじ1~2
*みりん
小さじ2
1枚

作り方

  1. 1

    大根を3cm幅の輪切りにし皮をむき、面取りをして、片面に十字に切り込みをします。お米のとぎ汁で下ゆでしておきます。

  2. 2

    高野豆腐をお湯でもどしておき、水気を切ってみじん切りにします。

  3. 3

    しいたけ、大根の葉、わけぎをみじん切りにします。

  4. 4

    昆布、1の下ゆでした大根を鍋に入れて、かぶるくらいの水を加えてやわらかくなるまで煮ます。

  5. 5

    高野豆腐味噌を作ります。2の高野豆腐、3の野菜と*印を耐熱容器に入れて、ラップをしないで約1分加熱します。

  6. 6

    5を取出してよくかき混ぜ、そしてさらに約1分加熱します。

  7. 7

    写真

    4の大根を器に盛り、6の味噌をかければ出来上がりです。

コツ・ポイント

レンジは500wで行いました。

このレシピの生い立ち

「和果ごこち」を飲んだ時に、しょっぱくて濃い味の物が合うと思ったので作ってみました。
レシピID : 2568169 公開日 : 14/04/01 更新日 : 14/04/01

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