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●の玉ねぎ、りんご、にんにくをみじん切りにする。
鍋にバターを入れ中火で●の材料がしんなりするまで炒める。
しょうがをすりおろし、鍋にしょうがとトマトペーストを加える。
鍋に水とブイヨンを加え、5分煮込む。
▲の生クリームと小麦を混ぜ合わせてから、鍋に加え3分煮込む。
魚を1口大に切ってスープに加える。
鍋の火を止め蓋をして、余熱で魚に火を通す。5~10分
食べる直前にスープに貝を加えてひと煮立ちさせたら完成。