色んな物にディップ!フムスの画像

Description

ヘルシー、簡単!

材料 (2人分)

オリーブオイル
大さじ1
ごま油
大さじ1
塩、コショウ
適量
パセリ
適量
クミンパウダー
適量

作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーに入れ混ぜます。少し硬いようだったら、水を足して下さい

  2. 2

    お皿に盛りつけ、パセリを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

セロリや人参などの野菜スティックや、チップス、ピタパンに付けてどうぞ!

このレシピの生い立ち

美味しいフムスが食べたくて
レシピID : 2573113 公開日 : 14/04/05 更新日 : 14/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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なのはな☆1972
レシピ参考にさせてもらいました。ありがとうございます♡

沢山作ってくれて有難う!また是非どうぞ*\(^o^)/*

初れぽ
写真
Wolfe
こんなに簡単に出来るとは思いませんでした!有難うございました。

混ぜるだけで簡単ですよね^_^ 是非また作って見てください