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ツナコーンのスペイン風オムレツ

ツナコーンのスペイン風オムレツの画像

Description

ツナコーン缶を使った簡単オムレツです
マヨネーズでやわらか。

材料 （2人分）

卵
3個
ツナコーン缶
1/2缶
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
1/2個
★マヨネーズ
小さじ2
★塩コショウ
少々
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンは薄切りにする

  2. 2

    卵を溶き、ツナコーンと玉ねぎ、ピーマン、★を入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、２を中火で焼く

  4. 4

    焼き目がついたら裏返し、弱火で火が通るまで焼いて、できあがり

コツ・ポイント

４の過程で裏返すには、フライパンをひっくり返して皿にオムレツを取り、皿からすべらすようにフライパンにオムレツをうつすとよいです。

このレシピの生い立ち

お弁当に作りました
レシピID : 2573119 公開日 : 14/04/09 更新日 : 14/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2014年7月31日
写真
▪ayana▪
夕飯に作だけどお弁当にも入れたい(＊°▽°＊)激美味♪レピ感謝☆

気にいってもらえて嬉しいです♡ぜひまた作ってくださいね♪

2014年7月1日
初れぽ
写真
しぃーむ
ツナではなくベーコン入れました！コーンが甘くて美味しかったです☆

ベーコンも美味しいですね♡初れぽありがとうございます♪

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( )
ayamammy
ツナコーンのスペイン風オムレツ
by ayamammy