«ﾊﾆｰ1003 のレシピ (42品)

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

レシピID :257353

３分クッキング！お助けココットさん☆

忙しい朝でもトースターで3分♪昨夜の余りもの、余ったご飯、冷蔵庫にあるもので毎日色んなオリジナルを作っちゃいましょう（０＾-＾０）

とりあえず、何でもＯＫ！

ﾊﾆｰ1003

材料（１人分）

卵

１個

チーズ

１枚

マヨネーズ

適量

ケチャップ

適量

ミニトマト

2個

魚肉ソーセージ

1/3

余り物のじゃがバター

４切

ご飯

少量

1: プリンの容器や、小さめのグラタン皿、大きめのマグカップなどのふちにバターｏｒマーガリンを塗っておきます。入れるものは何でもOK♪ 今日は超手抜き・・・昨日の残りのじゃがバター４切れと魚肉ソーセージ、ミニトマトとご飯を少し入れました。

2: 今日はフライパンは使わず、じゃがいもは小さく砕いて（軽く塩コショウ）ソーセージとミニトマトを小さくカット。
ご飯にじゃがいもとソーセージの半分とケチャップを絡める。

3: ご飯を容器に半量入れ、トマトを乗せて少しマヨネーズを絞り、残りのご飯、上にチーズ・ソーセージをのせ一番上に卵を割り入れます。そのままオーブントースターで３分・・・チン♪
ケチャップ、マヨネーズをちょこっと絞って出来上がり☆

4: ◆◆バリエーション◆◆ ①ちょこっと手間を加えて　ホワイトソース（玉ねぎ・ほうれん草・ベーコン・コーン・シーチキン・鶏など一緒に）
②和風テイストに（納豆・キムチ・豆腐・味海苔・かつお節・明太子・煮物など）

5: ◆◆バリエーション◆◆ ①余りものきんぴら
②余りものミートソース
③余りものシチュー
④余りものハンバーグ
⑤余りものカレー
⑥余りものマーボー豆腐
⑦余りものスパ
⑧余りものかぼちゃ煮つけ

6: ◆◆バリエーション◆◆
デザート感覚の甘いココットや、ご飯の変わりにパンを入れたり、具には豆やウインナー、お野菜、缶詰・・・色々試して見てください！

お勧めを教えて頂けると嬉しいです（＾＾）♪

コツ・ポイント

ややこしく書いてしまいましたが、ホント手抜きです（笑）レシピにするほどでも無いのですがこんなに簡単なのに上のトロトロ卵が美味しくって（＾-＾）☆
通常のココットはお野菜と卵とチーズに塩コショウなどシンプルですが、ご飯も入れて朝から元気もりもりになりましょう♪
夜にはサイドメニューでお野菜だけのココットでもいいですね♪