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レシピID :257570

鶏のチキンスープ煮(レモン風味)

鶏のチキンスープ煮(レモン風味)
寒い冬、暑い夏、体力をつけたい時、とても食べたくなる我が家の定番料理です。(アフリカのセネガル料理だそうで。)簡単で凄く美味しいんです。レモンの酸味がすごく新鮮です。白いご飯と一緒に沢山召し上がれ♪

材料 ( 4~5人分 )

鶏手羽元
15本~20本
玉ねぎ
大2個
ニンニク
6片位
レモン(絞る)
2個~3個
小麦粉
適宜
チキン味コンソメ
2個
3カップ位
パセリ
適宜
塩・胡椒
適宜
サラダオイル
適宜

1

手羽元を塩コショウし、小麦粉をまぶして、油をひいたフライパンで少しこんがりするまで焼く。

2

くし切りにした玉ねぎとそれぞれ半分にきったニンニクを深めの鍋に入れて、油で炒める。(ゆっくり甘みが出るまで)玉ねぎがクッタリしてやわらかーくなるまで。(茶色になるまで炒める必要はない)

3

2の鍋に、水を入れ、1のこんがり焼いた手羽元とコンソメを入れる。ゆっくりと煮込む。
スープが白くにごって、とろっととろみが出てくるまで煮込むのがポイント。

4

鶏肉、がほろっとやわらかくなって骨から肉が崩れ落ちる、ちょっとまえくらいに、塩・胡椒で味を整えてから火を止める。レモン2個分のレモン汁を入れる。

5

白いご飯にスープをかけて、パセリのみじん切りをかけていただく。完成!

6

めりけさん、Murfさんが、ターメリックライスにも凄く合うと報告してくださいました♥

コツ・ポイント

大量のレモン汁を入れるとこがポイント。セネガルの人はもっと入れるそうです。さっぱりしていて、ご飯何杯でもいけちゃいますよ♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

50 (47人)

11/07/30

写真

これはヒットです!ホロホロのお肉とレモンがたまらない☆超~美味♪

おりぼぶ

レモン味ご飯と合うでしょ~?美味しそうなレポありがとう~*

11/06/08

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キャベツにもレモンザバ②かけて〜もぉ最高ッ♡素敵なレシピに感謝♪

木公夲

最高なコメントありがと!つくレポにそそられ私も今作ってます♪

11/04/30

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レモン味がこんなにご飯と合うなんて!美味しくて夢中で食べました☆

TATOCO

そうそう!夢中で食べてしまいますよね♥レポ嬉しい!感謝です♥

10/04/15

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レモンのさっぱり感がたまりません!リピさせてもらいます☆

カナリヤ☆

レモンが美味の秘訣かな♥コメント嬉♥ありがとうございました♥

10/03/21

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さっぱりしていて、とってもおいしかったです♪また作ります

なしみぃ

作ってくださりありがとう☆美味しそう!私も食べたくなりました

09/12/07

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一晩置いたスープが固まってたって事はコラーゲンたっぷり❤嬉しい♪

gomadachs

また作ってくれてありがとう♥食べた次の日はお肌プルプルよね♥

09/10/22

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ポークで&セロリ入りで。おいしすぎて食欲不振がふっとびました❤

にぴてぃり

ポークとセロリの組み合わせ凄く新鮮ですね♥今度私も作りたい♥

09/10/01

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レモンとにんにくの相性が◎きっと小麦粉は多めにつけて良いですね☆

africook

小麦粉多めはスープにとろみがついて美味しいです♥ありがとう♥

09/09/28

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初めて食べるお味!レモンでさっぱり美味しいですね♪

えりらっくま

美味しそう~♥サフランライスですね!ありがとうございます♥

09/09/25

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さっぱりしてコクもあり激ウマ!!クミンと唐辛子も入れてみました♪

人魚ひめ

クミン唐辛子合いそうですね~♥嬉しいつくれぽありがとうです♥

09/07/22

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にんにくたっぷり入れると超美味しいです♪

きりりのチーズ

ニンニクたっぷりがポイントなんです♥美味しそう!ありがとう♥

09/04/05

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ずっと気になってて...おいし〜ぃ(。→∀←。)リピ確定ですぅ☆

viewk

嬉しいコメントどうもありがとう♪美味しそう♥また作ってね♥

このレシピの生い立ち

公開日: 06/06/01
セネガルに駐在していた友人からご馳走になって以来、それからもう我が家その味にとりこになっています。彼女はセネガルの方に教えていただいたそうですよ。是非お試しくださいね!

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